Tag: Übungen

Full Body Aerobic Workout Special 90min

Disclaimer You do this workout on your own risk. Dr. Daniel Gärtner presents … Your Best Body – Workout Class 90min full body workout “aerobic special” Equipment: Dubbells, rubberbands, gymnastikmat, chair, towel, something to drink. Hi Guys, welcome to my aerobic class. Today’s full body aerobic special. Have fun! You gonna sweat. I promise. We’ll

Onkas Fitness-Schule – Ladykracher

Unzufrieden mit Bauch, Brust und Po hätten sie auch gerne einen durchtrainierten und definierten Körper. Damit ist jetzt Schluß, denn jetzt gibt es die Onka Poffenreuther Fitness-Schule. Schon 5 Minuten Workout im Jahr reichen um einen Hartbody wie Tante Onka zu kriegen. Aber von nix kommt nix, deshalb Leute ran an die erste Übung! Für